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12.12.2023 - Love it, Change it or Leave it - oder wie Selbstbestimmung zur Stressbewältigung führt
05.12.2023 - Selbstwert vs. Bestätigung von außen, oder über die Kunst der inneren Stärke
11.11.2023 - Stress lass nach! Oder wie man durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge wieder auf den Weg zu innerem Wohlbefinden findet
26.10.2023 - Gibt es dich auch in entspannt? Oder eine kleine Einführung zum Thema Stress
15.10.2023 - Die Kraft sinnstiftender Ziele, oder wie man sich Ziele setzen kann
10.08.2023 - Heute schon jemanden umarmt? Oder wie Umarmungen unseren Stresspegel senken...
01.08.2023 - Wann war dein letztes Date... mit dir selbst?
13.07.2023 - Selbstverantwortung - die wohl härteste Arbeit
09.06.2023 - Schlafhygiene wie geht das? – 10 wertvolle Tipps für mehr Schlaf
05.06.2023 - Schlaflos in … - oder dem gesunden Schlaf auf der Spur
19.05.2023 - Fight, flight or freeze ... Stressreaktionen Steinzeitmensch vs. moderner Mensch
02.05.2023 - Zyt zum Danke! Oder über die Macht der Dankbarkeit
17.04.2023 - Bist du im Flow? Oder über die Angst vor Veränderung.
04.04.2023 - Psycho ... Was???

Kontakt

Corina Salzgeber

Stuben 669, B 9

6542 Pfunds/ Tirol

Dipl. Psychologische Beraterin

Expertin für Stressmanagement und Burnout Prävention

Salutovisorin

Dipl. Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin

Zertifizierte Fachtrainerin

info@bergspektivenwechsel.at

+ 43 650 93 37 370

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Schwerpunkte

Persönlichkeitsentwicklung
Umgang mit herausfordernden Situationen
Resilienz- und Entspannungstraining
Stressbewältigung und Burnout Prävention
Ressourcenaktivierung

Mentaltraining

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